测血糖扎哪个手指好 用第一滴血还是第二滴 多了解测量更准确

正确的采血方法是，采血之前，先将手臂下垂15秒，让血液更多的涌向手指尖，这样能够使结果更加准确。采血之前，还要把手洗干净，将指尖消毒，以防感染。消毒时要用酒精消毒，不能用碘伏消毒，不然会影响结果。

做好准备工作之后，就可以采血了。采血时，用针头把手指扎破，让血液慢慢流出。流出的第一滴血，要用棉签擦去，测血糖最好用第二滴血。第一滴血中往往含有一定的组织液，用这一滴血，会影响血糖的测量结果，会使测出的血糖比真实血糖低一些。第二滴血测出的血糖往往更加准确。

血糖要定期测量，但不用测的太频繁。血糖多久测一次比较好呢?若你这段时间，血糖控制的不好，血糖时常超标，那你最好每天都测空腹血糖。除了要每天测量空腹血糖，还要多次测量餐前血糖、餐后两个小时的血糖、睡觉前的血糖、凌晨两点到三点的血糖这四个时间段的血糖，要把测出的血糖结果做好记录，及时和大夫进行沟通，随时调整控糖手段。

若你这段时间血糖控制得不错，血糖比较平稳，就没有必要太频繁的测血糖，一周测两三次血糖就可以。

另外，对于血糖高的人来说，无论近段时间血糖控制的好还是不好，只要出现了头晕、多汗、频繁口渴、心悸等不适时，就应该立即测量血糖，出现这些异常表现，多半是血糖超标引起的，要格外注意。

血糖高的人，平常要注意养护自己的手指，血糖高本身就容易引起皮肤干燥，再加上要经常采血，手指皮肤容易变得干燥、脱皮或干裂。平常应该勤洗手，做好手部护理，以免手部皮肤出问题。