尿酸值恢复正常为啥关节还是疼痛 关于痛风或许你还缺乏了解

尿酸低的时候，也会引发痛风，关节就会容易出现疼痛。会出现如此情况，可能是尿酸的饱和状态被打破，尿酸盐结晶也会容易析出，也就会出现关节疼痛。

痛风急性发作时，会让人承受更多的疼痛，为了改善情况，有的人就会自己擅自加量，此时尿酸会降到正常水平，却不代表血液中的尿酸就是正常状态，还有可能是混乱的，就有可能会引起关节疼痛。

不想痛风反复发作，究竟应该怎么做？

一件事一定要格外注意，就是随时掌握自己的情况，了解尿酸水平，尽量保持在稳定状态，要根据嘱咐去进行调理，不能随便乱来，别让情况发展更严重。

不想痛风发作，光看尿酸水平值还不够，要切合实际情况，去降低血液中尿酸的浓度，将多余的尿酸排泄体外，溶解尿酸不让其形成结晶，痛风也就不容易发作。

降低尿酸浓度，可以从多喝水开始，水能稀释尿酸浓度，若能在水中加入一些东西，对降低尿酸会更有帮助，比如车前草、蒲公英、菊苣根，它们都有利尿消肿的效果，对排出尿酸就会有帮助，能缓解疼痛，也能降低尿酸。

还有就是在饮食上要多注意，错误的饮食，会让痛风加重，关节疼痛会反复发生。有些食物中含嘌呤太高，吃多了就会升高尿酸。动物内脏、海鲜、酒精、咖啡，都要少碰，吃得越多痛风会越严重。