不论男女 每天23点后睡觉身体将要承担怎样后果

现在的人，都有一个共同的习惯，就是熬夜，基本上每天晚上都会到23点以后才睡觉。因为白天大多都是忙于学习、工作，只有到了晚上，才是自己的时间，很多人不愿意睡觉，不断的玩游戏、追剧或者是有其他的夜生活。

长时间的晚睡，对身体的损害也是非常的大，网络上有多少的新闻，是讲述熬夜后猝死的。不过这些案列虽多，但对于大部分的年轻人来说，并不在乎，还是我行我素，仗着年轻，就随便的熬夜，若是长期都在23点睡觉，希望你做好承担恶果的准备。每天23点以后睡觉有什么后果？

每天都是23点以后睡觉的人，将要承受哪些恶果？

经常熬夜的人，猝死的几率会加大，这并不是开玩笑的，长时间的晚睡，身体得不到充足的休息，心脏和血管的负担就会加大，身体一直处于高压的状态下，就可能在某一次的熬夜中，心脏达到了极致，发生心梗、脑出血之类的问题，引起意外出现。尤其是三四十岁，长期生活在高压下的人，这类人群出意外的几率更高。

每天晚上熬夜就相当于是慢性自杀，尤其是对于女性来说，经常23点后睡觉，身体中的内分泌处于一个紊乱的状态，卵巢的能力下降，造成雌激素异常，使得子宫和乳腺出现问题，肌瘤出现的几率会更大一些。加上不良的作息，使得肌瘤发生不好的变化的可能性增多。