“屁事”反映健康 屁多屁少屁响屁臭分别暗示什么问题

屁是人体的代谢废气，有点臭味是正常的，但若是屁太臭，也需多注意下。屁太臭，可能是饮食结构不当引起的，若是偏食，每天都吃很多肉，但很少吃蔬菜水果或粗粮，这样肠道中的硫化物会变多，屁会变臭。长时间便秘也会使得屁变臭，便秘后，肠道会滋生更多气体，屁会变得异常臭。倘若屁长时间都很臭，并且是一股恶臭味，有腐烂的食物的味道，或者是有臭鸡蛋的腥臭味，要提高警惕，这预示着消化道内可能有出血的情况或者肠道内可能长了异物。

放屁有响声是很正常的事情，放屁是否有响声，主要是受到肠道内产生气体的多少和气体被排出来时速度的影响，若肠道内产生的气体多，气体排出的速度快，屁就会比较响，反之，屁就没有什么声音。偶尔放响屁是正常的，倘若经常放特别响的响屁，说明你的消化功能可能比较弱，平常应该吃些容易消化的食物，每天还应该多运动下，晚上睡觉前可以多揉揉腹，提高自己的消化能力，屁响的情况会有所缓解。另外，吃饭时速度太快也容易使得屁声变响，吃饭时要控制好速度，细嚼慢咽，不要说话。

放屁可以反映出肠胃的健康状况，由于屁和饮食的关系比较大，偶尔放屁异常，说明可能是饮食不当造成的，不用太担心，倘若长期屁多、屁少、屁响或屁臭，意味着消化系统多不太好，可能出了什么问题，要多重视。