20130828北京卫视养生堂：付国兵讲一招三式强五脏

我们人体的构造很奇妙，每个器官都有其特定的作用。缺一不可!那么五脏六腑是人体各内脏的总称，是贮藏精气，心藏神，肺藏魄，脾藏意与智，肾藏精与志;今天付国兵专家来到了北京卫视养生堂，他将给我们讲一招三式强五脏的方法!

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一招三式强五脏

胃疼几乎每个人都出现过。专家提示，当出现不明原因的胃疼时，不要直接揉肚子，而是采用“从阴引阳”的方法点按背部的胃腧穴。

无论是受凉导致的胃疼还是溃疡导致的胃痉挛，都可以在背部的胃腧穴和脾腧穴上找到痛点，攥紧拳强刺激这两个穴位，可以明显缓解症状。本期节目特邀北京中医药大学附属东方医院推拿理疗科主任付国兵老师为您讲解中脘穴与脾胃的关系，中脘穴，胃腧穴，公孙穴，和胃三式等养生保健知识。

中脘穴

位置：中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。

适宜症状：

中脘穴适用于绝大多数的胃及十二指肠疾病，如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。尤其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有效。

常用的方法：

是按揉法或摩揉法。摩揉，即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动。按摩中脘穴时应注意手下与皮肤之间不要出现摩擦，即手掌始终紧贴着皮肤，带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围的环旋运动，使腹腔内产生热感为佳。操作不分时间地点，以饭后半小时做好，力度不可过大。

穴位配伍：

配百会穴、足三里穴、神门穴治失眠、脏躁;配膻中穴、天突穴、丰隆穴治哮喘;配梁丘穴、下巨虚穴治急性胃肠炎;配肝俞穴、太冲穴、三阴交穴、公孙穴治疗胃十二指肠球部溃疡;配上脘穴、梁门穴(电针20分钟)治胆道蛔虫症;配阳池穴、胞门、子户(针灸并用)，治腰痛、痛经、月经不调(子宫不正);配气海穴、足三里穴、内关穴、百会穴治胃下垂。

公孙穴主治：

1、胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病证。

2、心烦、失眠、狂证等神志病证。

3、逆气里急、气上冲心(奔豚气)等冲脉病证。

古代记述：久疟不嗜食，多寒热汗出，善呕，痰壅胸膈，肠鸣

公孙穴切痛，厥头面肿起，烦心，狂，多饮，不嗜卧鼓胀，霍乱，心痛，脾冷胃痛，胁胀，胁痛，食不化，肠风下血，足心热或痛，痫疾。

近人报道：头晕，胸痛，心悸，下腹部痉挛，消化性溃疡，急慢性肠炎，痛经，胎盘滞留，足趾麻痛。

五脏六腑的功能

1、五脏功能

心是人体生命活动的主宰;肝有贮藏血液和调节器血量的功能;脾有营养物质的消化、吸收并运输全身的功能;肺“管呼吸，主气”;肾有“藏精”、“生髓”、“主骨”的功能。

2、六腑功能

小肠主要功能是接受食物后分别清浊;胆分泌胆汁，有助于消化食物;胃受纳食物，再经脾将营养输出，以供养全身;大肠的功能是传导糟粕之物，通过肛门排出体外;膀胱主要是贮藏和排泄尿液;三焦不是一个独立的脏器主体，而是按脏腑部位和功能分为三个部位：心、肺为上焦，脾、胃为中焦，肝、肾、大小肠、膀胱为下焦。

本期嘉宾介绍

付国兵

付国兵，男，1961年生人，民建会员，硕士生导师，1978年10月至1983年7月就读于北京中医学院中医系。毕业后一直从事推拿科的医疗、临床教学与科研工作。2008年6月晋升为主任医师，2009年晋升为教授。现任中华中医药学会推拿分会副主任委员、中华中医药学会疼痛分会常务委员、北京按摩学会副会长、北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任、按摩理疗科主任。