胆囊息肉饮食 简单的食谱治疗胆囊息肉

胆囊息肉注意事项

1、喝啤酒，禁高度白酒有人认为啤酒能利尿，可防止结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可结石的重要诱因。高度白酒会导致排泄胆汁的口--十二指肠壶腹部水肿，胆汁排泄不畅，这样会引起胆囊息肉的发作。

2、类、动物内脏要少吃控制肉类和动物内脏的摄入量，因为这些食物中的胆固醇含量较高，而胆固醇是形成胆结石的重要成份之一，如果再加上因夏季水分丧失导致的胆汁浓缩，则更易形成结石。因此，夏季日常饮食应以清淡为主，多食含纤维素丰富的食品。

3、吃食盐太咸的饮食会使体液浓缩，而且盐和钙在体内具有协同作用，这三种因素结合起来可以加快息肉的形成过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

4、吃蔬菜和水果蔬菜和水果含B族维生素等多种水溶性成分，它们在体内后代谢产物是碱性的，有利于治疗和预防胆囊息肉。

5、运动少，胆囊的收缩能力就会下降，从而导致胆汁排空延迟，胆汁的淤积，就会形成胆结石。增加运动、提高体制，则有利胆囊收缩和胆汁代谢。

6、宜多食各种新鲜水果、蔬菜、进低脂肪、低胆固醇食品。如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。这些食物可以有效的减小胆囊负担，预防胆囊息肉。

7、多食干豆类及其制品。

8、选用植物油，不用动物油。

9、吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。避免对胆囊的刺激引发胆囊息肉。

10、煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法。不用油煎炸烤熏的烹调方法。

11、10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。

12、喝水时捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用可以有效的预防胆囊息肉。

总结：胆囊息肉早期症状并不明显，很难被人们发现，近年来随着科技发展，医疗仪器的进步，被检测出来的人数也越来越多，而且还发现这种疾病长期发展有癌变的倾向。因此，在日常生活中我们要多加注意防范，这样才能远离疾病。