耳鸣是怎么回事 怎么预防和治疗耳鸣

治疗耳鸣时的注意事项

患上耳鸣，不但影响我们的身体健康，还严重的影响我们的工作和学习，发现耳鸣，一定要及时治疗。在治疗耳鸣的过程中有很多事情需要注意，下面，就由专家为您详细的讲解治疗耳鸣时的注意事项。

耳鸣原因可谓多种多样，根据其病症，可以将耳鸣分为以下几种：神经性耳鸣，血管性耳鸣，噪音性耳鸣，顽固性耳鸣，病毒性耳鸣，突发性耳鸣，爆震性耳鸣，感音神经性耳鸣，耳彻康耳鸣，混合性耳鸣。

1、患者要保持乐观豁达的生活态度

出现耳鸣症状时，不要过度紧张耳鸣并不是大病，只要及时接受医生的诊治就能恢复健康。同时在诊治过程中，要听从医生指导，积极配合治疗。并且生活中要积极主动地发挥其他优势如热爱本职工作和业余爱好等来分散自己对耳鸣的注意力，多培养一些兴趣点，调整自己的生活节奏。

2、避免长期受到噪声的影响

如果从事与噪声有关的工作，应该做好预防措施。尽量避免或者不使用耳毒性药物，禁止吸烟、少饮酒、保持正常的生活作息规律，也避免睡眠过长中青年7—8小时，老年人6小时睡眠即可。

3、坚持治

由于耳鸣起因较慢，而且病程都不是短期内发生，所以治疗也需要比较长的时间，如松弛疗法、耳鸣掩蔽疗法等至少要完成一个月以上的治疗，才能评估治疗效果。因此，病人在治疗的过程中不可因为其他愿意影响治疗进度，尽量避免间断治疗。

通过以上专家为您的讲解，希望耳鸣患者朋友们在进行耳鸣治疗的过程中能够做到上述几点，避免给治疗带来麻烦。主要的还是要保持乐观的生活态度，对耳鸣的治愈要有希望，积极配合医生的治疗。