宝宝拉肚子 儿童腹泻必备9大食物

冬季宝宝腹泻应该吃什么才好呢

冬季气候寒冷，很多时候一不小心宝宝就会生病了，宝宝拉肚子是父母非常担心的问题!所以大家平时可以多多了解一些儿童保健的常识，这样可以更好的照顾宝宝哦!下面就赶紧来学习一下宝宝腹泻的时候该怎么做呢。看看你们平时都是正确的吗?

冬季宝宝腹泻不能吃的食物

1、生冷刺激食物

生冷瓜果、冷牛奶、凉开水等;生冷食物会加重宝宝拉肚子的病情。

2、导致腹胀的食物

黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以适当限制。

3、粗纤维多的食物

如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，即以加速宝宝肠蠕动，很可能加重宝宝腹泻的情况，需忌食。

4、高脂食物

因腹泻时消化能力降低，多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成宝宝腹泻不止。

5、高蛋白食物

鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，很可能加重宝宝腹泻，故少食。

冬季宝宝腹泻吃什么好

腹泻宝宝需要更多的营养，如果是母乳宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍然采取和平常一样的喂养方式，适当喂养酸牛奶：酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。