宝宝流鼻涕怎么办 5招对付婴儿流鼻涕

如何预防宝宝流鼻涕

主要可以从两方面来预防宝宝流鼻涕，一方面是远离病原体，避免感染病菌。另一方面则是加强自身的营养，积极锻炼，增强抵抗力，提高对温度变化的适应能力。在日常生活中，根据气温变化及时增减衣服可预防受寒引起的感冒。

1、避免接触病原体

在感冒流行期间，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人。家里有人感冒时，尽量减少接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。

2、保证营养

平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力。防治佝偻病和营养不良。

3、衣着恰当

应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

4、加强锻炼

经常进行三浴”锻炼(即日光浴、水浴、空气浴)，对增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。

5、避免接触病原体

6、控制好温度

温度，婴儿常常处于冰冷或干燥的空气当中，都会加速鼻黏膜的血液循环，使得鼻黏膜充血、肿胀，并产生一些分泌物。太冷或太热的温度，都容易让婴儿流鼻涕，尽量将室内温度温控制在25℃-27℃，这对婴儿日常生活都比较合理。

宝宝流鼻涕注意事项

刚刚开始感冒时，宝宝一般都是流清鼻涕，如果几天以后鼻腔分泌物没有减少，反而越来增多，且由清水样鼻涕转变成粘稠的鼻涕，甚至有些还有些臭味，这就可能是因为宝宝得了急性鼻窦炎。得了鼻窦炎后由于其粘膜肿胀，分泌物也会随着增加，而婴儿的鼻窦腔又很小，往往鼻涕流得不顺畅。太多的分泌物积聚在宝宝鼻窦内还会导致宝宝头痛，甚至出现发烧、胃口差等不舒服症状。有的宝宝还会面部肿胀，鼻窦部位出现压痛。严重者可引起中耳炎、神经炎等。

宝宝得了急性鼻窦炎之后，如果治疗不及时，有可能会转成慢性鼻窦炎。家长发现宝宝由流清涕变成粘稠的鼻涕就要注意了，要及时带宝宝去看医生。