四个月的宝宝如何添加辅食

宝宝随着年龄的增长，不同的阶段需要不同的营养需求，那么大家知道宝宝在4个月大的时候可以添加哪些辅食吗?4个月大的宝宝可以吃哪些食物吗?今天小编就来告诉大家关于4个月的宝宝吃什么，一起了看看吧。

清新小米糊

食材：大米。

做法

1、大米洗净，用温水浸泡2个小时。

2、把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。

3、将糊状的米浆盛入容器。

4、把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。

5、待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。

功效

米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。

糙米糊

食材：糙米、水。

做法

1、先将糙米泡水2个小时。