宝宝发烧 小孩该怎么退烧

宝宝发烧要不要盖被子

对于这个问题，相关人士表示，这要根据实际情况来决定的，主要看宝宝是否比较舒服，这要才能够保证他更好更快地退烧。一般来说不应该使用太重的被子。

知道该如何适当的在家里处理儿童的发烧问题，能减少一些没必要的做法，比如去找儿科医师或者去急诊室。在家里的发烧处理策略，比如给发烧的宝宝盖一层床单或者毛毯，对于控制身体的温度起着关键性的作用，只要你做得不要太夸张。

为一个高烧缠身的儿童提供适当的护理，关键就在于要让他舒适，并且要确保不能让体温失去控制。鼓励你的宝宝躺在沙发或者床上，给他盖上一层适中的或者是轻薄的毯子或者床单。在毯子或床单下面，只给孩子穿单层的轻便服装，比如睡衣。一般说来，要避免使用太重的毯子，或者也不能同时盖几层毯子。因为这样做可能会导致孩子过热，会增加他的不适感。

与盖被子技巧相结合的方法中，液体起着一个至关重要的作用，它能让发烧的儿童不至于那么不舒服。鼓励你的孩子多喝水，这样可以防止脱水。你也可以考虑让孩子洗个温水浴，从而帮助孩子把体温降下来。如果你的孩子不想待在浴缸里，那你可以用湿毛巾轻轻擦拭孩子的脸部、胸部、背部和腿部。为了防止发冷，你可以给孩子盖上一层薄床单或薄毯子。

帮助宝宝降低体温

婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢?

1、 35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2 、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3 、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4 、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。