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婴儿发烧怎么办 宝宝退烧妙招集合

4、少运动的宝宝

与活动量大的儿童相比,不爱运动的儿童,食量小,消化和吸收能力弱,免疫力较低,容易感冒发烧。同时由于不运动,身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都得不到锻炼,整体素质也会下降。因此建议爸妈要保证儿童每天有1小时户外活动时间,大一些的儿童应每周进行3次体育锻炼。

5、睡眠太少的宝宝

睡眠充足是孩子发育的先决条件,经常睡眠不足免疫力必然下降,就容易感冒发烧。父母应培养孩子早睡早起的习惯,睡前要让孩子安静,以免影响睡眠时间和睡眠质量。特别是看到孩子有生病迹象时,一定要确保他们有良好充足的睡眠。通常儿童睡眠时间要保证在10小时以上,晚上10点应进入深度睡眠。

睡眠太少的宝宝

6、不爱洗手的宝宝

婴幼儿处于探索期,双手到处摸,将东西送进嘴里是司空见惯的事。大一些的儿童趁人不备,不洗手吃东西也是很常见的事情。然而凡是传染性的疾病,大都是接触口鼻入侵,在感冒发烧的高发季节,洗手是预防交叉感染的第一关。

7、胆小的宝宝

有些宝宝性格内向,不爱表达,遇到了问题不能及时向父母诉说,经常有不开心的事情积累在心中,会降低他们的抵抗力,感冒也经常找到他们。据相关研究表明,性格内向的孩子相对性格外向的孩子更容易受到病毒侵犯。对于性格内向的孩子,父母平常要多关注他们,多与他们交流,既不能太迁就,也不能太严厉。

爸妈科学的护理很关键

婴幼儿时期,想要提高宝宝抵抗力的话一定要把宝宝护理好。重要的宝宝穿衣问题,很多人怕宝宝受凉,就给宝宝捂得特别厚,其实中医讲小孩是阳性体质,他们不怕太冷,不像成人那么怕寒。俗话说“要想小儿安三分寒”,只要宝宝手摸起来不是那么热乎,孩子不觉得冷就正合适。穿的没有那么多,孩子活动当中就不会出汗,停下来之后也就不会受凉感冒。现在很多孩子感冒发烧就是护理不好,或者爸妈没有意识到这些问题,孩子容易发生感冒。

带孩子户外活动必不可少

把孩子经常带到户外活动一下,当然还是建议父母在不刮风不下雪时带孩子户外活动,下雪之后的空气特别好,其实真的是要抱孩子出去一下,无论多小,从满月开始就可以了。有的父母习惯把孩子的脸全罩上,孩子喘气很费劲,这样是不好的。出去之后一定给孩子透透气,跟户外有一个沟通交流。稍微大一点的孩子建议在外面跑跑跳跳,不要在室内活动,还是应该跟外界接触。过敏性哮喘的孩子建议增加肺活量,增加肺活量好的办法是能够游泳,定期游泳或者一个星期有时间带孩子去活动一下。现在的亲子园比较多,类似的运动也比较多,可以带孩子去这样的地方。

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