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预警 这6大食物导致孩子智商低

每一个父母都希望自己的还是成为成绩优异、身体健康的好学生。正所谓“望子成龙,忘女成凤”,但是小编今天想要告诉大家的是,有时候孩子成绩不好是家长的原因。家长给孩子吃了错误的食物,给孩子带来了一系列不好影响,从而直接导致孩子智力下降。所以,要想孩子成绩好,首先要注意孩子日常的饮食。一起来看一下!

儿童饮食注意事项

1、果汁

孩子普遍喜欢喝各类酸酸甜甜的果汁。果汁易于存储,很多家长为了省事会直接买果汁来代替水果。小编认为,这是错误的。果汁不仅无法替代水果,其还是降低孩子的智商,更严重将会导致孩子身体受到伤害。

首先,水果中含有很多膳食纤维和维生素。水果加工成果汁之后,会破坏其中的膳食纤维,而在加工过程中会流失掉部分的微量元素。

其次,果汁的存储时间要比水果的保鲜时间要久得多。这是因为其中添加了防腐剂,防腐剂对孩子的智商是有很大伤害的。

后,吃水果可以带动孩子咀嚼,咀嚼的同时可以刺激胃部分泌更多的消化液,加强孩子消化系统的功能。

2、牛奶

牛奶中含有丰富的营养物质,但是其中含有的挥发性脂肪酸,会导致儿童消化系统出现紊乱。孩子的消化系统本来就很脆弱,进食这些刺激性的食物会使得孩子消化系统变得更加脆弱。

再者,牛奶中含有促进牛骨增长的物质,这种物质在儿童体内会阻碍身体吸收其他营养物质。这样,牛奶不仅不利于孩子吸收成长必须的营养物质,还会阻碍孩子吸收钙、铁等元素。时间久了,还会导致孩子营养不良,食欲下降等问题。

3、动物肝脏

动物肝脏和人的肝脏一样,其在动物体内所承担的工作是排毒。所以,可想而知,肝脏中一定聚集了很多的毒素。人体长期进食这些含毒较高的食物,会增加体内肝脏的负担,很容易导致脂肪肝。

特别是儿童的排毒功能还没有完全建立好,家长不适合给孩子进食动物肝脏。

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