小孩拉肚子怎么办 宝宝腹泻该吃什么

专家叮嘱：一定不要给小孩禁食，因为这样会导致脱水和逐渐消瘦，发生营养不良而影响体重增长。

要点三：注意观察精神状况和尿量

现在很多家长都不愿意让孩子多在医院停留，于是有的选择就诊后回家观察，有的选择自己在家按经验治疗。家长在家的时候要注意观察孩子的精神状况，如果精神好的话，可以继续观察治疗，如果精神不好的话就要赶紧就医;另外，还可以观察孩子的尿量，如果孩子的尿量比较正常的话可以继续观察治疗，如果孩子的尿量在及时补充水分的情况下 ，还是较平时明显减少，就要赶紧就医。

专家叮嘱：不要随便给腹泻患儿用抗生素，好听从医生的指导。

三伏天宝宝“冻”出腹泻,腹泻的食谱

每年暑期，患有呼吸道疾病和腹泻的儿童就占到了大部分。虽然是酷暑炎炎，但专家提醒，许多病却是“冻”出来的，尤其是3岁以下的婴幼儿更容易“受伤”，而罪魁祸首就是空调和冷饮。泻病指大便次数增多，是婴幼儿时期常见的一种消化道综合征。

常见的原因有

①感染因素。往往由于食物或食具被细菌、病毒污染所致，一些肠道外感染，如小儿呼吸道感染、中耳炎、肺炎、败血症等疾病常可同时出现腹泻。

②饮食不调。婴幼儿消化系统功能发育不够完善，消化酶分泌少，所以，吃得太多或吃了不易消化的食物，或短期饮食变化太多，都可发生腹泻。另外，吃得太少也可发生饥饿性腹泻。

③受凉、过热、情绪紧张、过度疲劳可使消化酶分泌减少或肠蠕动增加而引起腹泻，不过专家提醒，小儿腹泻常常由食物过敏所致。宝宝腹泻后，肠胃比较虚弱，且食欲不好。如果腹泻严重，持续时间长，容易引起脱水，更容易引起营养不良，所以要给宝宝选择一些易消化的食物来调理肠胃。

下面推荐了几个调理宝宝腹泻的食谱，妈妈们不妨试一试：