宝宝发热怎么办 小孩退烧就要这样做

宝宝上火 4种食材泡水喝好清热

如果你家宝宝现在出现上火症状，你不妨通过食疗方给宝贝下下火。你的身边其实就有许多降火的有效食材，今天小编就为你推荐几款可以用来泡水喝的“天然降火茶”，有别于让宝宝难以接受的超苦传统凉茶，这些天然食材泡水后气味清新，孩子更容易接受。

宝宝上火喝水果水：有助排毒素

水果中的苹果、梨、橘子、柚子等都可以用来泡水喝，还可以调以蜂蜜、冰糖等，对去火颇有帮助。而且口味清甜，深受小朋友们的喜欢。在泡制水果茶时，加入的原料好不要超过3样，成分太复杂反而会影响口感。

宝宝上火喝柠檬水：有助于消化

柠檬富含维生素C，但因为果肉极酸，不宜直接食，切片泡水有利于营养物质的释放，柠檬水对于解渴去油腻非常有效。你也许担心那么酸的柠檬对宝宝的肠胃刺激很大，其实完全没必要：一两片柠檬泡出来的水味道非常淡，还没有碳酸饮料来得刺激呢。

给宝贝泡柠檬水喝，好采用鲜柠檬不用干柠檬，因为鲜柠檬的维生素C含量更高，泡柠檬的水温控制在60℃-70℃即可。

宝宝上火喝罗汉果水：清热凉血

罗汉果有清热凉血、生津止咳、滑肠通便兼润肺化痰等多重功效。从药店买回来的罗汉果，每次只要掰一小块就能泡好几杯水，一次冲泡的分量好不要太多，以免甜到难以接受。

宝宝上火喝菊花茶：败火效果好

菊花茶是大众化的饮品，菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。不过菊花偏寒，如果怕太寒，可以在菊花茶里加一点冰糖，稍微减轻寒性。

哪些宝宝容易发烧

发烧是孩子生长过程中的常见状况，虽然不是什么严重的事情，但是发烧的时候孩子兴致低落，食欲不振，次数多了也会影响宝宝的生长发育。那么爸爸妈妈们可要注意了，哪些孩子更加容易发烧呢?

通知你，有以下几种特征的宝宝易发烧。

1、“被多吃”的宝宝

爸爸妈妈都常常对孩子说“再吃点”“多吃点”，也有的爸爸妈妈追着宝宝喂饭，宝宝天长日久的“被多吃”。本来，吃饭是人的自然生理表象，孩童也相同有这样的感知才能，爸爸妈妈不要强迫孩童多吃，更不能顿顿吃撑。孩童脾胃功用不足，虽然需求养分，却不能多吃，吃多后简略消化不良，积蓄过多内热诱发伤风。