小孩腹泻怎么办 宝宝拉肚子怎么调理

宝宝拉肚子需要忌口吗

1.能吃的食物

腹泻期间，为预防营养不良，鼓励继续喂养宝宝，一般而言，适合腹泻宝宝的食物和健康宝宝所需要的一样：

奶：母乳喂养的宝宝，继续按需哺乳，鼓励增加哺乳次数喝时间;配方奶喂养的宝宝应至少3小时喂1次奶;混合喂养的要尽可能的多的母乳喂养。

其它食物：瘦肉、米饭、馒头、土豆和面包;酸奶，蔬菜和水果;可以给每份食品加5~10ml植物油。

多吃些富含钾的食物：香蕉、新鲜椰子汁和新鲜果汁。

喂养的频率：大概每3至4个小时进食1次，少量多次喂养比大量少次喂养的耐受性更佳。

2.应忌口的食物

宝宝腹泻期间不能或尽量少吃的食物，这些食物可能导致腹泻加重，包括：

太肥或太油的食物，因为很难消化;

运动功能的饮料，因含糖量高且包含是电解质不适合腹泻的宝宝;超市买的果汁或其它含糖量丰富的饮料，因含糖量过高增加了肠道内的渗透压反而会加重腹泻。

苹果汁，梨汁和西梅汁因含糖及纤维素丰富也要小心。

6款食疗方法有效预防宝宝春季腹泻

春季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节，特别是小儿腹泻，春季气候多变，常常一不留神气温骤降，如果孩子自身保暖不及时，特别是小腹受凉，就很容易导致感冒腹泻。对于春季腹泻，妈妈需如何预防。

轻型一般情况良好，仅大便次数增多，大便由于病原体的不同而呈现不同的表现，可为黄绿色蛋花汤样、黄色稀便、粘液脓血样等;中型每日10余次或更多，精神较差，可伴发热、呕吐、食欲减低;重型全身情况差、高热、精神萎靡，并可发生脱水、酸中毒及电解质紊乱(低钾血症、低钙血症、低镁血症)等;如四肢冰凉，脉搏细弱或摸不到，说明脱水达严重程度，发生了休克可危及生命，故应密切观察病情，特别注意四肢温度与小便量。此外，如发现呼吸深快，说明有酸中毒，亦可危及生命。