小孩咳嗽 宝宝咳嗽怎么缓解

宝宝咳嗽有痰吃什么粥

宝宝咳嗽有痰宝妈们应该在日常生活中多加的注意宝宝的生活饮食，尽量清淡为宜，不要给宝宝吃太多的垃圾食品。由于宝宝咳嗽有痰，所以会没有胃口吃饭。宝妈们可以给宝宝喝粥。那么，宝宝咳嗽有痰吃什么粥?

1、小麦红枣粥

原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖(麦芽糖)100克。

做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。

功用：缓急止通，止汗养心。

2、栗子粟米粥

原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。

做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。

功用：功用益气，养心安神。

3、三米联营粥

原料：糯米、小米、苡米仁各100克，冰糖适量。

做法：上述三米一同加入水煮烂，放入冰糖即可。

功用：健脾养胃，补心得湿。

4、止泻固涩粥

原料：糯米100克，炒扁豆50克，炒山药20克，炒苡仁100克，芡石50克，红糖适量。

做法：上述各物一同如锅中，加水煮3～4小时，放入红糖即可。