宝宝发烧反复 妈妈必知的退烧良策

宝宝反复发烧的饮食禁忌

感冒发烧时煮点白粥喝，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。

忌多吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解吸收，降低药物的疗效。

忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理消除，还容易并发其他病症。

忌多食辛辣

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜蒜辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

忌强迫进食

有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐腹泻等，使病情加重。

小儿发热时的饮食

发热可以让宝宝各种营养素的代谢增加，氧消耗性增加，因此注意给孩子补充营养素是对的。但是通过给宝宝高蛋白饮食补充营养的做法却是错误的。

高烧使消化酶的活性降低，影响孩子的消化功能，此时吃高蛋白的食物，不仅不能吸收，反而会引起消化不良、呕吐或腹泻，加重身体的缺水。

这时应给孩子以清淡、易消化的饮食，如稀粥、稀释的配方奶、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。

发热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，家长在宝宝发烧时应给其充足的水分，补充丢失的水分和电解质、增加尿量，可促进内毒素排出，促进体温下降。