一岁宝宝发烧怎么办 这样有助于宝宝退烧
在擦浴前，好在孩子头部放冰袋或湿毛巾以协助降温，足部放热水袋，以防擦浴初期表皮血管收缩引起头部充血。
刚开始可以先擦手臂，从脖子外侧向外擦至手背，再从腋下擦至手心;再擦后背，从脖子开始擦至全后背;后擦大腿，从大腿根内侧擦至脚心。
擦完30分钟后测量体温，看看降温效果。注意在擦浴过程中，如宝宝出现寒战，面色苍白等应立即停止。
宝宝发烧期间，适合少量多餐，以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。
1、西瓜水
新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。
2、绿豆粥
绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。
3、银花茶
银花10克，煎水加糖服。
4、生芦根粥
鲜芦根15克，粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
5、荷叶粥
白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食。
6、海参粥
海参10克，白米25克，煮粥食之。
7、五汁饮
梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服，也可炖温服。
8、治小儿发热、咳嗽
鸭梨3个洗净切碎，加适量水煎煮半小时，捞去梨渣，再加淘净大米适量，煮成稀粥，趁热食用。
9、治小儿痰热惊痫、发热头痛
鲜竹笋150克切成薄片，放人开水中略煮片刻，捞起放入清水，浸泡。再用植物油爆炒，加适量食盐调味佐膳。
10、蜜饯黄瓜
黄瓜数条，去瓤洗净，切成条块，加少量水煮沸后捞出，趁热加入蜂蜜100克调匀煮沸，即可随量食用，每日数次。有清热解毒的作用。
11、鲜梨汁
鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。
12、鲜苹果汁
苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养需要，又可以中和宝宝体内的毒素。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于一岁宝宝发烧了怎么办有了一个比较全面的了解了吧，一岁的宝宝还正处在身体发育的时期，这个时候，他们身体的抵抗力还是比较低的，我们需要使用正确的方法来帮助宝宝降温。
