宝宝发烧 物理治疗宝宝发烧的方法

宝宝发烧怎么物理降温

宝宝发烧后第一要务就是要退烧降温，可以先采取保险的物理降温。那么，宝宝发烧怎么物理降温呢?

1、冷敷法

这个方法简单易操作，在家妈妈们就可自己动手为宝宝降温。用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷前额效果比冷毛巾要好。

2、全身温水拭浴或泡澡

这种方法虽然较麻烦，但是宝宝泡在水里，宝宝会比较舒服，能缓解宝宝发烧的难受感觉。将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡。如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

3、以凉毛巾擦拭

这个方法跟冷敷法相似，但不同的是，这个是用来擦拭宝宝全身的。用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上、咯吱窝、身上擦拭。

4、补充水分宝宝发烧

其中原因之一就是缺少水分，所以宝宝应多喝水，这样有助发汗。此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

5、使用冷水枕如果宝宝肛温是38℃以上，那么就可以使用冷水枕了

这是利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，大小孩均可用。不建议用于6个月以下的婴儿使用，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

6、适当增减衣物

直接简单的做法如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。