婴儿食谱大全及做法 婴儿食谱的做法有哪些

婴儿营养早餐大全及做法

百合燕麦红枣糊

材料：燕麦100克、红枣5个、干百合10片左右、米20克、糖适量、清水适量。

做法

1、干百合凉水寖泡1个小时。

2、100克燕麦(我用的不是速食的燕麦片哦)，洗净浸泡1小时。

3、红枣5枚洗干净，去核切碎备用。

4、百合泡好后，沥干水份。

5、将燕麦连同泡燕麦的水倒入豆浆机中，然后放入百合、红枣碎。米20克清洗干净后，也一并放入豆浆机。再加入适量清水，使水位到豆浆机合适水位。盖好豆浆机，开启营养米糊制作即可。等机器提示制作好后倒出，根据个人口味添加适量的白糖食用。

小贴士

1、后加入少量米一起制作，可以进一步增加糊糊的滑顺的浓稠度，这样可以使米糊中的细碎食材不挂喉咙。

2、燕麦可以用燕麦片代替，但是请用无糖的。

3、泡燕麦前，一定要洗干净后，后期才能直接使用泡燕麦的水进行制作。

4、糖不要提前加进去，后根据家里人的不同需求添加，比如小朋友少加糖或者等温热后加蜂蜜调味等等。

5、此份量制作的米糊比较稀，喜欢浓稠的朋友可以适当添加材料份量。

胡萝卜鸡蛋饼

材料：胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、葱花适量;另需心形模具一个。

做法

1、胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油，下入胡萝卜丝，大火翻炒一分钟后舀出待用。

2、鸡蛋打散成蛋液，下入面粉，用勺子将其充分地搅拌成糊状。

3、下入炒好的胡萝卜丝与葱花，加入适量的盐，再次搅拌均匀。