宝宝补钙 宝宝补钙的措施有哪些

宝宝的成长时期为重要，这个时期打好健康的基础对孩子的未来非常重要。因此，很多父母长辈很容易迷茫，从而对孩子进行了一种盲目进补的方法，这是非常不可取的。宝宝补钙吃什么好呢?宝宝补钙的方法有哪些呢?下面，小编将带您到文章中看看，宝宝如何补钙。

越来越多的营养专家不赞成宝宝在正常喂养的情况下再补充钙剂。钙究竟该补还是不该补?请看下文！

1、睡觉老翻身就是缺钙吗

正解：成人保持一种睡姿都会睡累，一晚上会翻身十几次，何况孩子。孩子除因变换体位翻身外，还会有热、做梦等原因。很多妈妈发现宝宝虽四处翻滚，但仍处于睡眠状态。只要早上醒来情绪、活动、食欲好，老翻身属于正常生理现象。

2、枕秃就是缺钙吗

正解：枕秃是缺钙的一种表现，但并不能说枕秃的宝宝就是缺钙。宝宝因汗多而头痒，躺着时喜欢磨头止痒，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，可能形成枕秃圈。

还有的宝宝出汗过多，头、面部会有些湿疹，使宝宝在枕头上蹭头，出现枕秃。这是家长们就要注意了。

3、出牙晚是缺钙吗

正解：很多婴儿不按顺序出牙，而且出牙的早晚也有相当大的时间差距。每个孩子有自己出牙的规律，往往受父母遗传影响，与钙等微量元素关系不大。

4、“佝偻病”就是“缺钙”吗

正解：很多家长认为“佝偻病”就是“缺钙”，这是错误的。维生素D缺乏性佝偻病主要是由于体内维生素D不足，导致钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病问题。佝偻病常见的因素是缺乏维生素D，而不是缺钙。

儿童补钙的黄金时期

1.身材矮小父母也能出生高个宝宝

专家表示，儿童的身高每增加1厘米，一般需要消耗20克钙质。与不补钙的孩子相比，补钙的孩子平均要高出5.7厘米。由此可以看出，虽然身高与遗传有关，但是后天的饮食营养影响也很大，特别是钙源佳、吸收好的钙质补充能极大改善儿童身高。