儿童上呼吸道感染 预防上呼吸道感染的方法

儿童上呼吸道感染预防

1、注意卧床休息，等症状缓解后适当活动。

2、体温较高时要多喝温水，发热时不要”捂汗”。对于这点，年轻的爸爸妈妈们尤为要注意， 夜间，孩子的体温容易骤然升高，一定要加强体温监测，防止高温惊厥。

3、饮食应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。

4、平时应适当增加户外活动，提高机体免疫力。

5、父母要注意天气变化，及时帮宝宝增减衣服，沙尘天气尽量不要外出。

6、居室应保持适宜的湿度和温度，经常通风换气。

7、感冒流行时，应尽量少带婴幼儿去公共场所。

8、应尽量避免婴幼儿与感冒患儿一起玩耍，防止交叉感染。

儿童上呼吸道感染饮食禁忌

1.寒凉食物

咳嗽时吃冷饮，容易造成肺气闭塞，加重咳嗽。同时痰的多少还与脾有关，过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃。

2.油炸食品

油腻的食品会加重胃肠负担，产生内热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3.鱼虾等海产品

进食荤腥食品，腥味会刺激呼吸道，助湿生痰，另外对鱼虾食品的蛋白过敏也会使咳嗽加重。

4.忌食橘子

很多人认为橘子是止咳化痰的，虽说橘皮的确有止咳化痰的作用，但橘肉反而会生热生痰。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于儿童上呼吸道感染应该怎么办的一些方法以及儿童上呼吸道感染的一些预防方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，想要降低患上上呼吸道感染几率的话，则一定要学会预防哦。