宝宝积食怎么办 这些方法消除积食很管用

宝宝的消化能力要低于成年人，所以宝宝很容易就会产生积食，那么宝宝积食会有哪些症状呢?如何判断宝宝有积食呢?宝宝积食怎么办呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!家里有宝宝的收藏下哦!

宝宝长期有积食的话是会影响宝宝的身体健康的，所以做家长的一定要当心了哦!

宝宝积食有哪些症状?

胃口不如以前好

吃饭远没有以前多了，而且胃口还一直不好，吃几下就不愿意再吃了，没有天天拉便便了，那么这就可以确定孩子确定出现积食的现象了。

睡觉不老实

经常不停地翻动，而且还会咬紧牙关，就好象要去打架似的。这个时候，也会是宝宝积食的一个表现。

腹部不适

宝宝的肚子里会有咕噜咕噜的声音的时候，做家长的就要当心了，及时注意宝宝是否有积食了。

已经学会说话的孩子常说肚子不舒服，肚子涨、肚子疼，摸一下孩子的肚肚，发现的确是鼓鼓胀胀的，而这种不舒服排泄后会轻松些，积食就是食物不能及时消化，一直存在胃里，而且大便不通畅所造成的。

鼻子两侧会发青

积食的宝宝鼻子两侧会发青而且伸出舌头后也会发现舌苔又厚又白，当你鼻子凑近孩子的嘴巴的时候，会闻到从孩子的嘴巴里呼出来的带有酸腐味的气体。这时候，就能确定孩子是积食了。

口气不清新

晨起时宝宝有口臭。口酸为乳食停滞的表现。

大便情况不正常

大便恶臭伴随少许不消化食物残渣时，或者大便间隔时间，次数，性状发生改变。

这时，作为家长就要注意，宝宝很有可能是有积食了，要及时的帮助宝宝解决积食。

预防宝宝积食的方法

管住宝宝的嘴

在一日三餐上控制好宝宝的饮食，多吃多种蔬菜，利于宝宝消化吸收,并利用宝宝的好奇心，让宝宝喜欢吃饭、爱上吃饭;控制肉类，每日顿顿饭有优质蛋白，但又不多吃。避免大鱼大肉顿顿吃、天天吃，适量而止;控制零食的摄入量，膨化食品、糖果、坚果类家里都是应有尽有，一点也不让孩子吃也不现实，那么每天拿出一小部分来，剩下的都收起来，这样孩子也不会闹脾气。

饭后走一走

宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡着，好饭后去散散步，或者每天让宝宝出去活动半小时到一小时。适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化。

对付宝宝积食小妙招