宝宝拉肚子 宝宝腹泻的食疗方法

1.注意居家卫生

为免宝宝腹泻，妈妈要注意饮食、生活卫生。宝宝的用具、玩具、餐具要注意清洗消毒，宝宝用过的便器要彻底消毒。

2.不要滥用抗生素

以常见的腹泻为例，是因轮状病毒引起的，使用抗生素治疗无效，妈妈给宝宝滥用抗生素会引发宝宝肠道内菌群失调，影响肠道的吸收功能，不利于宝宝康复。

3.补充水分预防脱水

宝宝腹泻会使体内水分大量流失，妈妈要注意为宝宝及时补水，以预防宝宝脱水。

4.记录宝宝腹泻表现

腹泻的宝宝很容易精神萎靡，妈妈要注意观察宝宝精神状态、面色、体温等变化，还要认真记录宝宝大便次数、量及性状，一来对于宝宝腹泻是否有好转可做到心中有数，二来就医时也可给医生做参考，便于医生对症治疗。

治疗腹泻的中医食疗偏方

1、粳米姜茶

茶15克，生姜10克，大枣7枚，粳米30克，同煮成粥食之。

2、山楂山药粥

山楂30克，山药30克，粳米100克，红糖适量，煮粥食之。

3、酸辣汤

焦山楂60克，胡椒粉6克，红糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、红糖搅匀。

4、杨梅酒

杨梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可饮之。