宝宝咳嗽怎么办 学会4件事应对宝宝咳嗽

小孩感冒咳嗽的四大忌

第一忌糖与一切甜食、冷饮等

咳嗽严重时连一些酸甜的水果如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不能吃。因为酸能敛痰，使痰不易咳出。多吃甜食还会助热，使炎症不易治愈。

第二忌盐

咳嗽时吃得太咸也不好。古人有所谓“盐哮”，就是指吃得太咸所致。咳嗽时小孩饮食宜清淡为好，平时也应该吃得清淡一点。

第三忌鱼腥

一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不能吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响大。对鱼、蛋过敏的小孩更应忌食，其中以包头鱼、白鲢、带鱼影响大。

第四忌补品

有的家长以为小孩经常感冒咳嗽是体质差，便大量增加营养。当然，补品在平时适当进食是可以的，但在咳嗽时就另当别论。一般人误以为西洋参是“凉”的，其实这是相对红参等而言的。西洋参也是以补为主，不能当做清凉消炎之品。

当小孩感冒咳嗽时，饮食以新鲜蔬菜为主，适当添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋。要少吃荤菜，不吃炸煎烩熏的食物，水果以梨及西瓜为好。

应对宝宝咳嗽的食疗小偏方

食疗小偏方：“祛痰如奔马，痰止一挥间”

又有家长说了：我有办法，怕副作用，给孩子煮梨水喝呀 ! 没错，这个方法显然在安全系数上要高很多，但梨水仅对轻症的风热感冒诱发的咳嗽管用，而对病入里引起的痰黏稠，就显得有些“力不从心”了。同样是煮梨水，您其实可以这么干， 以祛除这些顽固不化的痰!

1、第一步还是像原来一样煮梨水。首先是把梨加工成汁，用1个250毫升左右的杯子榨1杯雪梨汁。

2、把生姜榨成汁，比例是这个杯子的1/4，大约有50毫升。

3、同样是这个杯子，再放半杯蜂蜜，然后放入加工好的薄荷末50克，把这些东西放在一起拌匀后加入4杯水。后放在锅里煮，开锅后用小火煮1个小时左右，自制的好喝止咳饮料就大功告成了。

它的药理作用是这样的：雪梨负责润肺生津，把痰稀释掉;生姜负责调理脾胃，帮助脾把痰化开;薄荷负责清热解毒，除痰开窍，彻底把痰清除掉。这就如同中医治病时所说的君臣佐使：雪梨是“君”，生姜是“臣”，薄荷则是一个人担任两个职务，担当着“佐”和“使”，把痰打扫得干干净净。

结语：春季来临，妈咪们要尤其注意宝宝的健康，咳嗽感冒的情况多有发生!宝宝咳嗽不仅影响发育，还会烦躁恼人，希望上述介绍的这些治疗宝宝咳嗽的食疗方法，能够帮助广大的妈妈们更好的照顾生病的宝宝。希望每个宝宝都可以健康的成长，远离疾病的骚扰!