早餐吃什么 这些食物留给宝宝早上吃好

早餐是一天重要的一餐，尤其是处在成长期的宝宝们，早餐更要吃的好。那么，宝宝早餐吃什么好呢?早餐吃什么有营养呢?下面，带着这些疑问，一起到文章中看看，宝宝早餐吃什么吧!

怎么让小朋友愉快的吃早餐，成了爸爸妈妈们头疼的大事。今天，就来为爸爸妈妈们解决宝宝早餐的难题。

糖，大概是所有小朋友都不会拒绝的东西。因为它们甜，并且漂亮。所以，如果早餐也可以像糖一样，吸引小朋友的目光，带动他们的好奇和食欲。早餐时光，也许会成为孩子们一天中重要的期待。

1、向日葵煎蛋

火腿肠对半切开之后，平行切条(注意有一边不切断)之后，放入锅中围成圆状。以这个圈圈为中心淋少许油，放很少一点盐在油中，既可调味又能防止粘锅。

鸡蛋打出入碗，用原勺舀出处蛋黄和少量蛋清(尽量不要破坏蛋黄的形状哦)放入火腿肠围成的圆圈内。

开火煎出成品，摆盘。

2、开心笑脸薯饼

土豆去皮蒸熟以后压成泥，加少许盐和淀粉慢慢揉成土豆面团。分成合适的小个面团。

把土豆面团擀开成为合适厚度大小的大面片(比圆形磨具要稍大一些)，用圆形的饼干磨具在大面片里切下圆形的小面片。表面撒上一层面粉。

筷子的底部可以用来在面片上戳出眼睛，再用勺子柄戳出嘴巴的形状。

起油锅，中小火炸至微黄即可。

3、儿童饭团

煮好的米饭，拌入寿司醋。将也同样煮熟的胡萝卜粒拌入饭中。

米饭装入饭团磨具中，中间加入肉松，再压一层饭压紧饭团。

包上紫菜，就可以吃了。

4、鸡蛋仔小队

鸡蛋洗净外皮后冷水下锅煮沸，沸腾后煮五分钟关火再闷三分钟。出锅后立刻冷水冲蛋，之后剥掉鸡蛋壳。

对半切开鸡蛋，放入两颗黑芝麻作为小鸡的眼睛，一颗小粒的三角形状胡萝卜可以用来做小鸡的嘴巴。

如果有耐心的粑粑麻麻，可以将鸡蛋一刀刀割锯齿状(动作要轻以免割到蛋黄)。然后将上半部分的蛋白轻轻分离，露出蛋黄，装饰上小鸡的眼睛和嘴巴，就能做出不一样的小鸡仔。

5、卡通面片

芹菜叶和火龙果加水用料理机分别打成汁(芹菜叶少加点水)放入汤碗。面粉加入鸡蛋和一点盐慢慢加入菜汁揉成硬硬的面团，尽量硬一些。