宝宝早餐 孩子健康从吃早餐开始

早餐对于人体的健康是非常重要的，宝宝早餐该怎么合理的搭配呢?宝宝营养早餐应该包含哪些食物呢，今天就给大家详细介绍一下孩子早餐吃什么比较健康有益身体健康呢?

孩子的健康从营养早餐食谱开始

冬天就这样在我们不经意之间来了，天气急剧的下降使得我们的懒床宝宝不愿意起床吃早饭，这可把我们的妈妈们难住了，宝宝不吃早饭不仅不利于宝宝的身体成长，更会使得抵抗力本来就低下的宝宝们患各种可怕疾病的几率增多?孩子不吃早饭怎么办呢?妈妈们赶快收下这些孩子营养早餐食谱，让美食诱惑孩子起床吧!

一、孩子营养早餐食谱有哪些

1、孩子营养早餐食谱一：果仁酸奶

准备食材：酸奶100毫升、纯牛奶1000毫升、熟核桃仁5克、南杏仁5颗、熟花生米5颗、蜂蜜1茶匙。