儿童怎样增强抵抗力 妈妈牢记这些宝宝抵抗力好

宝宝的成长是每个家长的心愿，但是冬季气候寒冷，很多的宝宝都非常的容易生病，儿童怎样增强抵抗力呢?生活中妈妈们都知道儿童增强抵抗力的常识和方法吗?今天就给大家详细介绍一下如何增强儿童抵抗力有效果呢?

预防儿童感冒提高孩子免疫力的小秘诀

第一，应对天气变化，很多人都担心天气的忽冷忽热会导致孩子感冒，特别是对于三岁以前的孩子，都是比大人多穿两层衣服不止。其实，给孩子捂的过于严实反而会起到反作用，因而孩子的活力要比大人的大，而穿的却比大人的厚很多，很容易导致孩子出汗过多身体虚弱免疫力下降。所以，给孩子穿衣服一定要和大人所穿的衣服基本相当或者更薄一点，这样可以锻炼孩子的身体适应能力，也可以提高免疫能力。