小儿体质差怎么办 如何增强小儿抵抗力

小儿体质差做家长是十分烦神的，因为小儿体质差，宝宝会经常生病，那么小儿体质差有哪些方法可以改善呢?小儿体质差应该怎么办呢?下面就为大家介绍一下可以增强体质的方法吧!

小儿体质差怎么办

1、充足睡眠增强抵抗力

孩子要保证足够的睡眠。每天尽量早睡早起，千万不要熬夜，家长更不要因为自己的加班工作而影响到宝宝的睡眠。高质量的睡眠能促进儿童身体，智力和心理的正常生长发育，是儿童健康成长的重要保证。