2岁宝宝不爱吃饭怎么办 这样做有效果

有宝宝的家长经常会有这样的烦恼，孩子挑食、不爱吃饭，那么2岁宝宝不爱吃饭怎么办呢?宝宝不爱吃饭有哪些方法可以提高食欲呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧!

2岁宝宝不爱吃饭怎么办

1、适当改变膳食的烹调方式

宝宝不爱吃饭，可以在膳食上下功夫，家长要花心思改变一下烹调的方式，同时要注意烹调方式不要油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主(如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等)，脂肪食物为辅。