大脑发育 这些食物有助宝宝大脑发育

如果孩子的标志性本领推迟1~2个月没有出现，或者是出现各种异常情况，如有斜视、眼神发呆、身体扭转，头围异常、体重增加不良等，应及时到医院检查，如果是脑发育问题，治疗越早，效果越好。

家长也要注意在不同时期及时地进行引导，如2~3月龄时多逗孩子看东西，4~6月龄时放手让孩子坐、爬、翻身，更大点时要教孩子说话，练习站、走。

经常与孩子进行语言、眼神交流

在孩子生长发育的早期，家长要有意识地多逗逗孩子，多跟孩子说说话，温柔、慈爱的眼神既可以让孩子有安全感，又能增强孩子的理解、感受能力。

吃坚果对宝宝的大脑和视力有好处

坚果富含亚油酸、亚麻酸，常吃坚果对宝宝的大脑和视力的发育很有好处。1岁以下的婴儿，可以将杏仁、核桃、松子、榛子等磨成粉状兑入面汤或调成糊状食用，每天用量10~15克。1~3岁的幼儿每天可以吃20~30克左右的坚果。坚果类食物油性大，不能过量食用，否则容易引起消化不良，甚至出现脂肪泻。