小孩脚痛 妈妈警惕宝宝脚痛的原因

小孩脚痛怎么办

1、冷热水交替泡脚

当小孩的脚因走路过多而导致劳累不适时,好的方法是晚上九点左右用冷热水交替泡脚。此法可促进血管收缩和舒张,促进血液循环,有效缓解脚部酸疼的症状。

2、伸展小腿肚

一种被称为足跟刺的骨骼增生也会引起足跟痛。在位于加利福尼亚州的工作的足病医生、足病学博士斯汀鲍姆说,伸展足跟索或脚背部的跟腱能够减轻这种疼痛。