1-3岁幼儿营养食谱 这些你不知道的营养食谱
做法
1. 南瓜去皮去籽切薄片放微波炉高火叮5分钟打熟。
2. 打熟的南瓜放凉后按1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉,和成南瓜面团。
3.先把红豆煮熟后拌上糖,把面团子滚成小长条,然后分成若干个小面团,再将这些小面团子压扁,把红豆沙包在面团里,再按成饼状。
4. 做好的南瓜饼坯,放入面包糠中,使其粘满面包糠;锅中适量油烧热,中小火煎至两面金黄即可。
做法
1. 南瓜去皮去籽切薄片放微波炉高火叮5分钟打熟。
2. 打熟的南瓜放凉后按1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉,和成南瓜面团。
3.先把红豆煮熟后拌上糖,把面团子滚成小长条,然后分成若干个小面团,再将这些小面团子压扁,把红豆沙包在面团里,再按成饼状。
4. 做好的南瓜饼坯,放入面包糠中,使其粘满面包糠;锅中适量油烧热,中小火煎至两面金黄即可。