宝宝吃什么降火 这些你不知道的降火方法

正常的守时排便能够将咱们身体内的毒素和废物及时排出体外，宝宝也不例外，妈咪们应培育宝宝养成守时排便的好习惯，这么能够防止宝宝喝奶粉上火。宝宝在喝奶粉一段之间以后，妈咪们就应让宝宝排便了，这么养成习惯，宝宝就不简单喝奶粉上火啦!

适合宝宝的“下火”食谱：百合蜜

百合含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，有止咳作用。百合与蜂蜜共用，其润肺止渴作用更强。此品对治疗婴儿慢性支气管炎、咽干燥咳嗽，特别是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。

原料：百合60克，蜂蜜30克。

制作：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，放入瓷碗中，入沸水锅中隔水蒸熟即成。

特点：清淡甜蜜，可作为小儿点心食用。

宝宝上火的症状

1.皮肤干燥