宝宝四个月可以吃什么辅食 应该怎么护理

婴儿刚出生的时候，父母只能给孩子喂奶，其他的食物还不能吃。随着孩子一天天长大，到四个月的时候，可以为宝宝添加辅食了。那么，宝宝四个月可以吃什么辅食呢?辅食的食谱有哪些?四个月宝宝应该怎么护理呢?下面就一起来看看吧。

宝宝四个月可以吃什么辅食

米汤、米糊

米汤和米糊这类的食物，宝宝吃了不容易过敏。

果泥

蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。

果汁

可以加菜汁、水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错。

蛋黄

可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。添加的辅食开始必须从一种开始，慢慢的从一种增加，从少加多。从稀到稠，从细到粗。确保安全。

特别注意：蛋黄泥可能导致宝宝过敏，辅食添加蛋黄时，应从少量开始尝试，若没出现过敏现象，则可以继续食用。

四个月宝宝辅食食谱

清新小米糊

食材：大米15克。

制作方法：将大米洗干净，用温水浸泡大约两个小时，之后将泡好的米放入搅拌机，加少许水，搅拌成细腻的米浆。

将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。

营养提示：米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。