换牙年龄是多少 换牙注意事项你知道了吗

孩子一般几岁就开始换牙了呢，有人说三到四岁，有人说在6岁左右，换牙年龄是多少其实没有一个具体的说法，毕竟每个人的身体体质不一样，长牙的时间也不一样，那么在生活中，儿童换牙注意事项有哪些呢，换牙过早好吗?

换牙年龄是多少

儿童换牙开始时间一般在6岁左右。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。

人的一生中都要长两次牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)，那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。

换牙其实是有一定的规律有寻的，简单而言，有一定的时间顺序和先后顺序，按照左右对称上下对称的原则，左右对称先下后上是对于同名牙而言的。

儿童换牙注意事项

1、时刻关注牙齿发育情况

要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。

2、养成刷牙的良好习惯

要每天督促儿童刷牙，夜晚临睡前的那次好由大人帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁，容易导致龋齿。还有六龄磨牙也不容易刷到，因为长在口腔的里面，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，要不然伸到里面的时候儿童容易呕吐。除了刷牙，儿童每次吃完食物好漱一下口，以保持口腔卫生。

3、进食有硬度的食物

儿童换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。

4、促进钙质的吸收

要加强儿童钙质的吸收，多多给宝宝吃一些含有钙质的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等等，不仅如此还要让宝宝多吃一些维他命C和D，因为这两种维他命对于钙质的吸收是很有帮助。