宝宝添加辅食注意事项 推荐一些宝宝爱吃的辅食

大家都知道宝宝到了一定的月份就要开始添加辅食，这样才能满足宝宝正常的营养需求。那么宝宝吃哪些辅食好呢?这些辅食怎么做?宝宝添加辅食有哪些注意事项呢?下面小编就具体的讲解一下，希望对你有所帮助。

宝宝添加辅食注意事项

1、当宝宝添加辅食时量要由少到多。宝宝愿意吃的时候就是能满足正常消化，如果宝宝不肯吃也不要勉强，等两天再喂。

2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。

3、辅食添加要根据宝宝的身体情况和季节变化来，辅食的种类要由单一变为多种，如果宝宝吃过辅食后出现拉肚子的情况要停止喂辅食，等身体恢复以后才能继续。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。

4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

5、要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。

6、在喂辅食的同时要培养宝宝自己拿餐具的习惯，为以后自己能独立吃饭创造条件，根据医生的建议，一般6个月左右的宝宝就能自己拿勺子了，7个月就可以自己单独拿杯子喝水，当然了家长要在旁边指导。

7、家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。

推荐一些宝宝爱吃的辅食

米粉

原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

米汤

原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

鱼泥胡萝卜泥米粉

原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

蛋黄泥

原料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

土豆泥

原料：土豆做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。