宝宝八个月吃什么辅食 八个月的宝宝辅食这样做

宝宝八个月的时候，已经不仅仅是需要妈妈的奶水来补充营养了，还需要给宝宝适当的添加一些辅食。今天小编给大家介绍一下宝宝八个月吃什么辅食、宝宝科学饮食原则以及宝宝不吃饭怎么办。

宝宝八个月吃什么辅食

豆腐粥

原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干。

制法：

1、将豆腐切成小块。

2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。

豆腐中含有的微量元素，对于补充宝宝身体营养是很有帮助的，但是这里小编要提醒大家：在加盐的时候，一定要注意适量，不可给宝宝吃过多的盐。

鸡蛋粥

原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干。

制法：

1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

宝宝八个月的时候，适量添加辅食是很有必要的。接下来小编给大家讲讲宝宝科学饮食的原则都有哪些，一起了解一下吧。

宝宝科学饮食原则

一、鼓励母乳喂养

如果条件许可，应尽量用母乳喂养婴儿，因为母乳是婴儿适宜的天然营养品。据调查，母乳喂养儿6个月以前很少发生微量元素缺乏，因为母乳中含有丰富的微量元素，且容易为人体吸收利用。