新生儿半夜不睡觉妙招 这4招让婴儿安然入睡

5、疾病影响

某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。

婴儿睡不好有什么表现

1、半夜醒的次数多

睡眠质量好的宝宝,一般半夜醒一两次,而睡眠不好的宝宝半夜会醒的很频繁。而且总是伴随着哭闹,这说明宝宝睡得并不好。

2、睡觉出汗、易惊醒

宝宝睡觉出很多汗,而且容易惊醒,有可能是睡眠环境太热或太干燥,还有一种可能就是缺钙引起的,宝妈可以看宝宝出牙是不是晚,小腿小胳膊是不是有力气来判断是否缺钙。

3、睡觉时抽搐

睡觉时抽搐是新生宝宝常见的生理现象,家长们不必过于担心。抽搐是宝宝大脑发育不完善引起的暂时性紊乱,因为人的四肢还是通过中枢神经来控制的,当中枢神经发育不成熟时,就会暂时性地控制不住四肢,导致四肢或者身体的偶尔抽搐。

婴儿睡不好要注意什么

1、营造良好的睡眠环境

营造良好的睡眠环境，是能是宝宝安然入睡的必要条件，平时爸爸妈妈们一点要为孩子创造较好的休息环境，这样才能避免孩子有半夜不睡觉的现象发生的。

2、空气新鲜、温度适中

睡觉之前,要先把房间的门窗打开透气,大概二十分钟就可以,中午睡觉也要打开,晚上睡觉好把气窗开一点,保证空气流通。如果房间开了空调,好也通风二十分钟。冬天的房间要温暖,夏天的房间要凉爽。

3、环境安静

如果宝宝有夜晚不睡觉艾欧的情况的话，在孩子睡觉时,房间的灯光不可以太亮,重点是家长也不要在家中搓牌、唱K,一定要及时的给孩子营造安静的环境。这样才有助于宝宝安然入睡。

4、注意床的安全和软硬度

床要有栏杆。床的四周都要装上栏杆,栏杆的高度可以达到小朋友的胸部,这样的话小朋友就不能自己爬出来或者摔伤。床不能太软。床太软的话会对孩子骨骼的发育造成不好的影响。

结语：通过文章我们了解到，如果婴儿半夜不睡觉的话，家长朋友们可以适当减少宝宝的白天的睡觉的时间，到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。还有要为宝宝营造一个良好的睡眠的环境，孩子睡觉时,房间的灯光不可以太亮,家长也不要在家中搓牌、唱K或者进行其他喧闹的活动。