宝宝发烧怎么办 宝宝发烧吃这些好

小孩子的抵抗能力是非常弱的，经常容易生病，尤其是经常容易发烧感冒，当孩子发烧的时候，应该怎么办呢?宝宝发烧的时候，可以采用物理降温的方法，物理降温有哪些呢?当发烧的时候，吃什么是非常好的呢?一起来看看吧。

宝宝发烧怎么办

1、维持家中的空气流通：发烧的时候，很多家长会认为孩子不能受风着凉，而把门窗关的紧紧的，其实这是错误的做法，只会加重病情，将窗户打开，及时的让新鲜的空气流通进来，对发烧是有缓解作用的，只是注意风向不要对准宝宝的头。

2、脱掉过多的衣物：很多家长在孩子发烧的时候，喜欢给孩子穿过多的衣物，其实这是非常不好的，因为宝宝的四肢及手脚容易出汗，需要及时的散热，穿过多的衣物是很难散热的，所以衣服不宜穿的太多。

3、温水拭浴：可以将宝宝的衣物解开，及时的让宝宝散热，是非常好的，也可以用温水毛巾擦拭宝宝的身体，也是容易帮助宝宝扇热的，能够帮助打开的皮肤的毛孔和血管的扩张，是非常容易散热的。

4、睡冰枕：有助于散热，但对较小的宝宝并不建议，因宝宝不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、 使用退烧药：当婴幼儿中心温度超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

物理降温的方法

1、多饮食、多排尿，给宝宝穿宽松轻薄的衣服，增加皮肤散热机会

感冒后多喝水、多休息都是简单、有效的应对措施。多饮水、多排尿，好是少量多次饮用白开水。如果宝宝不爱喝白开水，这时也可给予宝宝爱喝的果汁、汤汁甚至饮料等，只要能帮助宝宝补充更多液体，多多排尿，就有助于降温和排出体内毒素。

有的妈妈认为宝宝发烧是受了凉，为了帮助宝宝发汗，就给宝宝穿上一层又一层的小衣服，小宝宝的脸被憋得通红，捂得太多太厚，不利于皮肤散热。如果外界环境已经较高了，有可能会导致宝宝持续高热甚至危及生命。

2、头部冷湿敷或使用退热贴

可用冷水浸湿毛巾后，稍挤压不滴水即可，折叠到宝宝额头的大小，置于前额，5分钟左右视毛巾温度更换。退热贴是从国外传入我国的新型物理降温产品，目前妈妈可以买到的品牌很多，效果相似，可视宝宝接受情况使用。

3、头部冰枕或冰袋冷敷

有专为婴幼儿设计的小儿头部冰枕或冰袋，内含特殊凝胶，使用前放入冰箱中冷藏，取出后可持续保持较低温度，使用时枕在宝宝头下或者冰敷额头，特别适用于发烧温度较高的情况。 应注意6个月内的宝宝好不要使用冰枕或冰袋，以免降温过快、过低。