小孩感冒吃什么好 多吃这一物感冒好多了

孩子感冒的时候分为两种情况，一种是比较严重的，需要在医生的指导下使用一些药物来进行治疗。另外一种就是轻度的，家长可以考虑给孩子进行食疗。小孩感冒吃什么好?如何预防孩子感冒?一起来看文章找答案吧!

小孩感冒吃什么好

生姜

生姜具有驱寒和出汗的作用，这是很多人都知道的，感冒的人吃点生姜效果很不错。吃生姜的时候放入一些红糖，这样就能得到一杯红糖姜茶了，但是特别小的孩子可能接受不了这个味道，适合稍大的孩子饮用。

南瓜

南瓜含有的维生素与果胶都比较多，它们能起到抗菌和杀毒的作用，因此感冒的时候吃点很不错。南瓜的味道好，不管是直接蒸着吃还是做成南瓜粥、南瓜汤，孩子都比较容易接受，建议家长可以尝试给孩子吃吃看。

荸荠

荸荠其实就是马蹄，很多的孩子都会喜欢吃，因为它属于水果，味道是甜甜的。吃荸荠能够达到清热去火的作用，可以缓解感冒症状。家长可以直接把皮削掉之后给孩子吃，也可以用水煮一下给孩子吃，味道都是非常不错的。

杏仁

杏仁对于干咳无痰的治疗效果非常好,杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

鸡汤

鸡汤对于感冒的孩子来说也是一个不错的选择，好可以选择土鸡。鸡肉中的氨基酸含量很多，能够显著的提升人的抗病毒能力，达到抗感冒以及缓解感冒症状的功效。喝鸡汤的同时也要吃鸡肉，这样营养才全面。

蜂蜜

蜂蜜中的活性物质是很多的，因此常吃蜂蜜可以达到提升人的抵抗力的作用。小孩如果感冒了，家长可以在早上用蜂蜜冲一点温水给孩子喝，这样能够缓解不适的症状，还可以达到滋润喉咙的作用。