哪些因素会影响孩子的视力 这5个因素家长要知晓

有调查显示，有70%的中小学生出现近视，这个调查结果给我们敲响了警钟，让我们要更加重视孩子的视力问题，那么哪些因素可能导致孩子近视呢?做好哪些事情可以保护孩子的视力?

哪些因素会影响孩子的视力

1、看电子屏幕时间过长

电子屏幕使用的时间过长是导致近视的一个重要原因，尤其是在假期中，孩子看手机、电视的时间较长，这会严重影响视力。

2、不良的饮食习惯

合理的饮食能让我们的身体摄入足够的营养物质，这对于眼睛的健康来说是非常重要的。可是有的孩子饮食习惯不好，体内缺乏维生素A、钙等营养物质，从而影响视力的发育。

现在很多孩子喜欢吃甜食，食用过多甜食会消耗体内的维生素B1，维生素B1对视神经有很重要的作用，如果体内这种物质缺少了，就会导致视力异常。

3、遗传

孩子出现近视的几率高低，和遗传也有一定关系。父母都近视，那么孩子出现近视的几率也会大大增加。此外，除了基因的遗传，多数近视的父母本身用眼习惯不好，导致孩子也学父母，养成了不健康的用眼习惯，这也是导致近视的一个重要原因。

4、不良用眼习惯

孩子需要读书、学习，如果写字、阅读的习惯不正确，导致眼睛距离书本太近，或者趴着、歪头写作业，都会导致眼睛过度疲劳，从而影响视力。