如何预防风湿性心脏病 风湿性心脏病禁忌

风湿性心脏病禁忌

一忌急剧减肥

专家告诫说：闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降。

致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退。

二忌饱食

三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。

三忌频繁起夜

医学研究人员的一项研究资料显示，心脏病人半夜起夜有危险。

四忌拒绝脂肪

伦敦大学营养学家桑德斯的研究表明，如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪。

其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。

故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。

五忌菜籽油

菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。

六忌晨跑

医学专家发现，清晨慢跑对心脏可造成不适当压力，故应采取散步、练气等方式。

七忌饮酒

包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗塞的危险。

总结：风湿性心脏病的患者收获颇多吧，也解决了您的疑虑，健康的人群也要注意预防，疾病就喜欢乘虚而入，大家对自己多一点关心吧，在工作之余多了解一些疾病知识，让您远离疾病，不是很好嘛?