高尔夫俱乐部 看似平淡的高尔夫球场介绍

斯图尔特城堡林克斯球场

你可能对斯图尔特城堡林克斯球场并不熟悉，但相信你一定对知名设计师有所耳闻。当2009年夏天球场正式对外开业时，它一度开创了英国球场设计行业的新风尚。

在斯图尔特城堡，设计师将所有人带回到了高尔夫运动的原点，并为球友提供了品鉴古老球场艺术的机会。凡是有机会在斯图尔特城堡一试身手的球友，无不对其交口称赞。

在苏格兰偏远的高地地区建造斯图尔特城堡是设计师的点子。这位美国球场设计师兼开发商过往案例是他参与建造了金斯巴恩斯球场(Kingsbarns)。早在建造金斯巴恩斯时，设计师就决定再找一块宝地来实现他的林克斯梦想。终于，他在摩瑞湾海岸线的因弗内斯以东5英里的地方找到了他想要的“地貌”。这是一块拥有壮阔海景、雄伟城堡以及沙质土壤的土地。

设计师以打造一座拥有田园风光的林克斯球场为目标。虽然斯图尔特的不少球洞第一眼看上去具有相当的威慑力，但大部分球道相对宽阔，数个球道的宽度达到70~80码，这样的设计让很多球技平平的球手也能充分享受到乐趣。

同时，斯图尔特城堡的设计融入了球场设计大师的精华，即让球洞看起来比实际上要简单得多，但当征服一个看似很难的球洞后，球友的满足感是无与伦比的。

钱伯斯湾高尔夫球场

2015年，美国公开赛将远离东部园景系列球场，来到华盛顿州的林克斯风格的钱伯斯湾球场。显然，这将是一届有趣的美国公开赛。钱伯斯湾的林克斯地貌和坚硬而快速的果岭将让角逐比赛的顶级球员们感受到美国西海岸高尔夫的狂野。

钱伯斯湾高尔夫球场坐落于华盛顿州的普吉特海湾附近。球场原址的沙质土壤和优质草皮，为钱伯斯湾球场造就了卓越的排水系统和全年干爽的场地。

钱伯斯湾球场于2007年6月建成并投入使用，经过几年的成长和沉淀，这座毫无历史的球场获得了承办2015年美国公开赛的机会，同时也被评选为世界百佳球场。如今，钱伯斯湾高尔夫球场正在全力以赴重新布置场地，对不成熟、不完美之处进行全面整改，以迎接美国公开赛的检阅。

打高尔夫球的好处

健康

1、打高尔夫不仅可以锻炼身体的协调性、柔韧度等，还可以提高心肺功能。

2、瑞典的一项研究表明，坚持打高尔夫能够帮助我们锻炼身体，效果非常明显，走路打完18洞，等同于激烈的有氧运动40%-70%的强度，也相当于45分种的健身训练;心脏病专家研究发现，走路打球能够有效地降低坏胆固醇，保持好胆固醇。

3、胆固醇属于体内的基本脂类化合物。它是人体细胞膜的成分，参与性激素的合成，我们的大脑细胞差不多完全是由它构成的。坏胆固醇偏高，冠心病的危险性就会增加。

减肥

1、很少有人把高尔夫跟减肥画上等号，不管什么时候打高尔夫都有着很好的减肥效果。因为高尔夫运动是适合各种体型各种年龄不分性别的休闲运动，所以很难把这样的运动归到需要大运动量才能解决的减肥里面。

2、在高尔夫运动中，你随意做的动作都能消耗你体内多余的能量，帮助你瘦身减肥。有一个重要的动作就是转腰摆胯，于是会增强腰、腹部力量，增强腰肌和腹肌，减少脂肪堆积。高尔夫的上肢动作尤其适用有啤酒肚的男士和渴望有扁平小腹的女士。

心态

1、对于处于紧张忙碌的商务人士或者白领阶层，需要拥有很好的心态才能应付工作和生活的关系，而且打高尔夫是一项相对于自己的运动，大的挑战便来源于自我的超越。

2、打高尔夫需要对整场球的想象力和规划力还有协调力，从球场到日常，这种情绪的培养，有助于养成健康的处事方法和态度。我们往往会看到职业在前9洞打出个小鸟球也没有什么情绪上的变化，因为高尔夫需要全场保持谨慎的态度。

结语：看到上面介绍的这些球场，大家有没有心动呢?这些球场看似简单平淡，实际上都蕴含着巨大的潜力哦!高尔夫球运动能让球手更快乐的享受生活，因为高尔夫球能教会球手们该如何定义生活，享受生活，希望大家能更喜欢高尔夫运动哦。