高尔夫旅游 去泰国尽情的打高尔夫球

黑山高尔夫俱乐部位于距华欣镇中心15分钟车程的一片山麓上，因四周的山坡上遍布巨大的黑色岩石而得名。在开幕的头几年，黑山几乎横扫亚洲区的各项高尔夫球场奖项，更入选美国知名高尔夫杂志评选的全球百大球场之列。再加上职业大赛的接连承办，让黑山这个后辈迅速上位，成为了泰国高尔夫在过去十年闪亮的招牌。

在盛名的招徕之下，黑山自然成为了我们此行的重头戏。或许是此前已经对黑山有着足够高的期待，此次身临其境，却没有原以为的惊艳之感。当然，这样一个级别的球场也绝对不会让人失望。

球道的走势配合起伏的地形、大面积的水障碍和巧妙的沙坑布局，极为出色地捉住打球体验中，乐趣与挑战、奖励与惩罚的平衡点。一轮18洞下来，我经常在“攻”还是“不攻”的策略间徘徊。脆弱的神经被不停挑逗，却一直乐此不疲。这种思考的乐趣，在国内球场打球时并不常有。

第二场球的榕树高尔夫俱乐部开业比黑山稍晚。但与前者一样，在面世的这几年间，榕树也获得了无数赞誉。球场位于山坳之间，视野开阔，布局流畅大气，丝毫没有山地球场的局促之感。而每一洞均有延绵的山脉作为背景，很是壮丽。

尤其是15号洞Par3，Tee台居高临下，果岭被树林环抱，树林尽处则是蔚蓝壮阔的泰国湾。站上Tee台一刻，你会立马为眼前景象所震撼。在整体设计上，榕树的人工痕迹没有黑山明显。球道顺应山势而行，再加上原生的树林、花草、菠萝田以及两个巨大湖泊，制造出极具特色又毫不造作的自然之美。

此外，榕树的果岭也是一绝，平整光滑，起伏无常。不仅对推杆技术要求极高，对短杆能力也是一次前所未有的挑战。果岭外的切球，落点只要稍有差池，下一杆很可能就要到果岭的另一边再切回来。明明是要捉鸟、保帕，瞬间就成了爆洞，折腾得你死去活来。

打高尔夫的好处

一、环境

高尔夫球场的环境都是非常好的，在打球的时候我们可以呼吸新鲜的空气，由于高尔夫高尔夫球场一般都被大量的绿色植物覆盖，空气中的氧含量较高，空气新鲜，对于长期生活在都市中的上班族，无疑是一个排毒的好机会。

二、心情

宜人的环境能让人放松身心，这时再打打高尔夫球，那真是一件非常美妙的事情，在运动的过程中，心情便自然得到疏解。于是一场高尔夫球下来，相对平缓的运动速度和运动氛围，都会使心情平复回归到一种相对舒服的状态。

三、健康

打高尔夫可以帮助我们锻炼身体的协调性，还能让我们的身体更加柔软，提高心肺功能。瑞典的一项研究表明，走路打完18洞，等同于激烈的有氧运动40%-70%的强度，也相当于45分种的健身训练;心脏病专家研究发现，走路打高尔夫球能够有效地降低坏胆固醇，保持好胆固醇。胆固醇属于体内的基本脂类化合物。它是人体细胞膜的成分，参与性激素的合成，我们的大脑细胞差不多完全是由它构成的。坏胆固醇偏高，冠心病的危险性就会增加。

四、减肥

很少有人把高尔夫跟减肥画上等号。因为高尔夫运动是适合各种体型各种年龄不分性别的休闲运动，所以很难把这样的运动归到需要大运动量才能解决的减肥里面。然而在高尔夫运动中，有一个重要的动作就是转腰摆胯，于是会增强腰、腹部力量，增强腰肌和腹肌，减少脂肪堆积。高尔夫的上肢动作尤其适用有啤酒肚的男士和渴望有扁平小腹的女士。

结语：泰国的风景是很美丽的，有着非常浓郁的当地特色，在泰国的高尔夫球场打球，也是非常美妙的事情，上文详细的介绍了泰国高尔夫之旅，感兴趣的朋友可以多了解一下，有机会大家可以去泰国感受一下这些球场。