刮痧后注意事项 不为人知的刮痧注意点

刮痧是中医上面常见的一种治病防病的手法，对于刮痧后有很多的注意事项需要我们关注的，因为如果我们不注意的话可能会导致我们刮痧后没啥效果的，那么刮痧后的注意事项有哪些呢?刮痧的作用有哪些呢?哪些人不适合刮痧呢?

刮痧的好处我们都是有一定的了解的，如果刮痧后我们不注意保养的话可能会没什么效果的，所以经常刮痧的人一定要重视起来的。

刮痧后的注意事项

1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。

2.刮痧后好饮用一杯温开水(淡盐水为佳)，30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物;夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。

3.刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。