骨质增生的症状 看骨质增生要“一分为二”

2、类风湿关节炎

多发在20～50岁。急性发作，满身症状较轻，连续时间长。受累枢纽关头多对称或多发，不侵占远端指间枢纽关头。枢纽关头早期肿胀呈梭形，晚期功效停滞及强直畸形。X线查抄局部或满身骨质疏松，枢纽关头面吸取骨性愈合，强直畸形。实行室查抄血沉快，类风湿因子阳性。

3、强直性脊柱炎

多发于15～30岁男性青壮年。发病缓慢，间歇疼痛，多关节受累。脊柱活动受限，关节畸形。X线检查骶髂关节间隙狭窄、模糊，脊柱韧带钙化，呈竹节状改变。实验室检查血沉快或正常，HLA-B27为阳性。类风湿因子多属阴性。

预防骨质增生方法

预防骨质增生一：适当进行体育锻炼

要尽量避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。

适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

预防骨质增二：避免长期剧烈运动

通常，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节如膝关节、髋关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

预防骨质增三：及时治疗关节的损伤

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

预防骨质增四：减轻自身的体重

专家指出，体重过重也是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

结语：骨质增生确诊以后大家一定要及时的做好治疗和护理，由于骨质增生是常见的疾病，所以每个人都要将它重视起来。上述是关于骨质增生知识的讲解，如果大家出现以上一些症状表现的话，一定要及时到医院做一下身体的检查，这样才能为预防做好准备哦!