瘦脸运动

很多MM都幻想着自己能有一张精致的瘦脸，但是却苦无门路，有的甚至动了刀子。其实大可以不用这样，想要达到瘦脸的效果，做些小运动就可以了，你是不是想知道呢?下面就让小编给大家介绍10个方法让你拥有瘦美精致的脸吧。

瘦脸运动

首先的准备就是要将脸部清洁到位，随后用一些保养品，就能够做瘦脸事业的运动了。

一、锻炼下巴及脸颊运动

面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约十秒钟，动作重复三次即可。

二、强化脸颊及嘴角肌肉

1、将嘴唇闭上，嘴唇往右撇的表情持续约10秒钟，刚开始不习惯时，眼神也可以配合左右转换。

2、子阿姨之前同样的动作，用嘴唇做向左撇的表情持续时间也为10秒，然后左右轮回做，循环八次就行了。

三、消除嘴边法令纹

舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针按摩嘴唇内侧的穴位，舌尖刺激唇边的肌肉连续三次以上 1)舌尖从上侧开始按摩2)舌尖再转换到嘴唇右方3)舌尖在转换到嘴唇左方4)舌尖后转换到嘴唇下方。

四、强化下巴到颈部

1、坐下后先挺直腰杆，眼睛闭上，下巴呈15度平放，配合调节呼吸。

2、背伸直，在将头后仰，让下巴，脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。

3、接着慢慢的把嘴巴张开，做“啊”声，感觉下巴肌肉紧绷，也要注意腰要挺直了。

4、后再将紧绷的脖子及下巴放下，持续轻松坐姿，重复程序约6次左右，如此有促进血液循环的良效。

五、调节牙齿的咬合