黄褐斑的预防 九大妙招助你远离黄褐斑

男性预防黄褐斑的方法

男人脸上也出现了黄褐斑，很多人都在疑惑，黄褐斑不是女人的专利吗，怎么男性也会长黄褐斑呢?其实男性长黄褐斑除了遗传因素影响外，情绪变化与黄褐斑的天生有着密切关系。下面我们听听专家来介绍，男性得黄褐斑是什么原因。

黄褐斑是一种常见的色素增加性皮肤病，常继发于妊娠、肝病、肺结核、慢性酒精中毒、癌症、口服避孕药及苯妥英钠等药之后。那么怎样去脸上的黄褐斑?对于治疗黄褐斑，现在有一种比较好的、安全的激光治疗方法，就是像束激光。而且这种方法的效果很好。

由于目前社会竞争加剧，生活、工作的节奏加快，男性所承受的压力较以往明显增加了，引发了一些心理问题，有些男性变得易怒、抑郁，出现了神经衰弱，而正是这些情绪变化可以通过下丘脑垂体而导致黑素细胞刺激素开释，增加了酪氨酸酶和黑素小体的合成，终极导致色素沉着，这种情况会使男性脸上出现黄褐斑。

男性黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C 、E和微量元素碘的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。维生素E是一种抗氧化剂，可抑制过氧化脂的形成、减少色素沉着。如柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，通过制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。

有关方面的医学专家认为，黄褐斑的发生多由于肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结、肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。临床上黄褐斑患者常出现月经不调、腰膝酸软等肾阴不足之证，或表现出性格抑郁、情志不畅、急躁易怒等肝气不舒症状。

黄褐斑对称分布于面部，以颧部、颊部及鼻、前额、上唇为主，一般不累及眼睑。损害为淡褐到深褐色的斑片，大小不一，边缘清楚或呈弥漫性，有时呈蝴蝶状。无主观症状。

临床上按部位可分三种类型

①面中型为常见，皮损分布额、颊、上唇、鼻和下颏部。

②颊型：皮损主要位于双侧颊及鼻。

③下颌型：皮损主要位于下颌，累及颈部“V”型区。

分类亦可根据色素沉着的深浅，用Wood灯检查，分为表皮型、混合型两类：表皮型在Wood灯下，色素程度加深;真皮型无明显加深;混合型两型均可看到。

自然光下检查，表面型为淡褐色，真皮型呈蓝灰色，混合型为深褐色。黄褐斑色素内泌变化、日晒等因素可稍有变化，夏秋季较重;部分患者分娩后或停服口服避孕药后可缓慢消退，但大多数黄褐斑患者病程难于肯定，可持续数月或数年。